วันพุธที่ 20 พฤษภาคม 2569  นายมนตรี วงค์มั่นกิจการ ผู้อำนวยการกองพัฒนาดิจิทัลอุตสาหกรรม มอบหมายให้คณะทำงานโครงการ SHAP จัดฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ (Workshop) ในหัวข้อ "BIO-FEEDBACK กับ BURNOUT จัดการอย่างไร" ณ บริษัท ลัคกี้เฟลม จำกัด จังหวัดสมุทรปราการ เพื่อมุ่งเป้าฟื้นฟูพลังกายและพลังใจให้แก่บุคลากรในภาคอุตสาหกรรม

       การอบรมในครั้งนี้อยู่ภายใต้ โครงการส่งเสริมสุขภาวะองค์กรในวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม ตามแนวทางมาตรฐานองค์กรแห่งความสุข (SMEs Happy and Productive Workplace: SHAP) ซึ่งเล็งเห็นว่าความพร้อมทางด้านจิตใจของบุคลากรคือรากฐานสำคัญในการขับเคลื่อนผลิตภาพ (Productivity) ขององค์กรอย่างยั่งยืน ได้รับเกียรติจาก คุณกนกวรรณ ขันเงิน พร้อมด้วยคณะผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์สุขภาพจิตที่ 4 จังหวัดปทุมธานี มาร่วมเป็นวิทยากรถ่ายทอดความรู้ผ่าน 4 กระบวนการหลักที่ออกแบบมาเพื่อกู้พลังใจโดยเฉพาะ ได้แก่

1. การเช็กอินและประเมินระดับ "ไฟ" ในตัว (Self-Awareness): ตรวจสอบสถานะความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ผ่านเครื่องมือมาตรฐานสากล (เช่น Maslach Burnout Inventory) พร้อมเปิดพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone) ในการทำกิจกรรมสะท้อนตัวตน (Reflection) ค้นหาต้นตอที่แท้จริงของความเครียด

2. การปรับกระบวนการคิดและทัศนคติ (Mindset & Psychological Skills): มุ่งสร้างภูมิต้านทานทางใจ (Resilience) ฝึกทักษะการล้มแล้วลุกไว ปรับมุมมองต่อปัญหา (Reframing) และลดความกดดันจากความสมบูรณ์แบบนิยม (Perfectionism)

3. การฝึกเครื่องมือเชิงปฏิบัติ (Practical Tools & Action Plans): เติมอาวุธทางความคิดด้วยทักษะการสื่อสารเพื่อปฏิเสธหรือต่อรองภาระงานอย่างมืออาชีพ (Assertive Communication) การบริหารพลังงาน (Energy Management) และการสร้างความสมดุลระหว่างงานและชีวิต (Work-Life Integration)

4. กิจกรรมฟื้นฟูและผ่อนคลาย (Stress Management & Recharge): บำบัดและลดฮอร์โมนความเครียดแบบฉับพลันด้วยการฝึกเจริญสติ-การหายใจ (Mindfulness & Breathing Exercise) และกิจกรรมศิลปะ ดนตรี หรือการเคลื่อนไหวร่างกาย (Art, Music, or Movement Therapy)

        ได้รับความร่วมมือเป็นอย่างดีจาก บริษัท ลัคกี้เฟลม จำกัด โดยมีตัวแทนพนักงานระดับแกนนำจากหลากหลายแผนกเข้าร่วมอบรมรวมกว่า 25 คน ซึ่งกลุ่มคนเหล่านี้จะทำหน้าที่สำคัญในการเป็น แกนนำความสุข" (Happy Workplace Agents) เพื่อนำองค์ความรู้ เครื่องมือ และทักษะที่ได้รับไปถ่ายทอด ถักทอ และปรับใช้กับเพื่อนพนักงานในองค์กร